Epatite C e Trigliceridi fuori norma
DOMANDA
Nelle ultime analisi ho riscontrato i trigliceridi alti. Quali consigli
per tenerli sotto controllo?
RISPOSTA
Diciamo che le cose non farmacologiche che si possono fare per ridurli sono:
1) Non consumare grassi animali
2) Non consumare zuccheri, dolci e bevande dolci di nessun tipo
3) Non superare i 300 gr. di frutta al giorno
4) Ridurre i grassi totali come alimenti animali e formaggi
5) Non consumare alcolici
6) Consumere pesce 2-3 volte la settimana, se non si può, integrare con Eskimo 1000 o Triolip 1000 1 cp/die
7) Utilizzare per condire l'olio di riso alternato con l'olio di semi
8) Mangiare molte fibre sotto forma di verdura e pane o pasta integrale, se non si riesce a mangiare molte fibre integrare con psyllogel o psylloplus 2 bustine/die
9) Mantenere il peso nella norma, meglio se un paio di Kg sotto
10) Prendere in considerazione l'uso degli estratti di due piante tropicali, Garcinia Cambogia e Cyclantera pedata che in alcuni studi sperimentali pare siano state le sole che provochino una riduzione di colesterolo e trigliceridi, la cyclantera era commercializzata come prodotto che si chiama Cyclasol tavolette e la garcinia penso si possa trovare da un buon erborista.
10) Consumare 2 cucchiai di lecitina di soia granulare al giorno.
11) Se tutte queste cose non funzionano, dato che l'ipertrigliceridemia è un fattore prognostico indipendente per gli accidenti cerebrovascolari, prenderei in considerazione, dopo aver parlato con l'epatologo, la possibilità di passare ad una terapia farmacologica o con bezafibrati o con statine. Non bisogna però mai dimenticare che nei pazienti HCV in più del 50% la steatosi aumenta significaztivamente i livelli di colesterolo e trigliceridi.
