Digeribilità della frutta

DOMANDE
Da quando mi hanno proibito di bere il vino (ne bevevo un bicchiere a pasto) bevo il succo di pompelmo che tende a bloccare il metabolismo del farmaco; l’ha detto Garattini ad Elisir. È vero che secca la pelle, la quale si squama (carenza di vitamina C)?. È quindi meglio che lo sostituisca con la limonata o l’araciata: bottiglie di plastica di 1.5 litri della Coop.
· I cachi sono difficili da digerire? Che fanno al fegato? E le nespole? Pare che il Kiwi faccia molto bene (al cuore); contiene il potassio (più delle banane), il magnesio, il rame, i carotenoidi come la luteina e la zeaxantina, le vitamine quali i folati, la E, la K ed ancor più la C, di cui il kiwi è una fonte più ricca delle arancie e dei limoni; oltre al cuore fa bene anche al fegato con cirrosi e carcinoma?
· ADIUliver (me lo ha ordinato il medico curante) è un buon integratore? o sono meglio: il Cardo Mariano, il Thè Verde, il Tarassaco, la Rosa canina, il Carciofo, ecc.
· L’integratore di Papaya, in commercio col nome di Immun’Age, sponsorizzato dal francese Dr. Luc Montagnier, può essere di “supporto nei pazienti con C cronica, cirrosi e carcinoma?” e la Melatonina che la prendono pure i medici può far bene al fegato?
· L’orzoro sia come caffè sia come polvere con l’aggiunta di latte caldo al mattino fa bene a me? Ed il cioccollato fondente al 100% di cacao?

RISPOSTE
- A mia conoscenza il succo di pompelmonon interferisce con l'assorbimento di nessun farmaco, e non penso che lei possa avere una carenza di vitamina C sopprattutto bevendo succo di pompelmo che è molto ricco di vitamina C
- Non è mai stato dimostrato che nessun fruto in particolare possa fare particolarmente bene o male al fegato, può mangiare frutta normalmente senza problemi
- L'adiuliver è un buon integratore e può continuare ad assumerlo tranquillamente
- Sono stati pubblicati alcuni lavori sulle capacità immunostimolanti della papaya, ma sono lavori molto preliminari, se desidera può assumerla senza problemi, ma anche senza grandi aspettative. La melatonina può essere utile come regolatore del sonno
- L'orzo può assumerlo senza problemi, il cioccolato deve essere invece utilizzato con moderazione