The verde e cardo mariano

DOMANDA
Mangio molta verdura, pochi formaggi, pochi salumi, pochi grassi
animali, ecc.. faccio bene?
Il The verde ed il cardo mariano aiutano verament il fegato?

RISPOSTA
Le modifiche che lei ha fatto alla sua alimentazione vanno benissimo,
anche se effettivamente ha ragione il suo medico quando le ha
indicato una dieta libera ma senza eccessi.
Per quanto riguarda il cardo mariano vi sono effettivamente in corso
alcuni trial che dai risultati preliminari paiono dimostrare un effetto
benefico dello stesso sulle cellule epatiche, il the verde invece
non ha un effetto diretto sul fegato ma le epigallocatechine che
contiene sono dei potentissimi antiossidanti che paiono inibire la
replicazione virale, io continuerei ad assumerli tutti e due.