Consigli nutrizionali

Domanda
Un medico mi ha prescritto l'alfa-tocoferolo come epatoprotettore.
Esistono controindicazioni sull'uso di integratori vitaminici in
persone non carenti da questo punto di vista? La ringrazio.

Dott. Fadda
l'alfa-tocoferolo è uno dei componenti della vitamina E, è una vitamina
liposolubile, cioè solubile nei grassi, è considerato un potente
antiossidante con riduzione alla produzione di radicali liberi, si trova
principalmente negli oli vegetali spremuti a freddo, in tutti i semi crudi,
nella soia, nel pesce, etc.
Una corretta alimentazione dovrebbe apportare un contenuto di alfa
tocoferolo
assolutamente sufficiente alle nostre necessità, diverso è il discorso se
grandi quantità di antiossidanti come l'alfa tocoferolo possano avere un
effetto positivo sulle malattie epatiche, su questo non c'è consenso di
vedute, in letteratutra esistono solo 5 studi sperimentali e sono
assolutamente insufficienti per definire un effettivo beneficio dell'alfa
tocoferolo nella sua patologia. D'altro canto l'alfa tocoferolo è
scarsamente
tossica, si sono viste tossicità solo per pazienti che ne assumevano dosi
pari o superiori a 2000 mg/die, potrebbe essere forse utile assumere questo
prodotto a cicli e non continuativamente.
cordiali saluti

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