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come faccio scendere le transaminasi

transaminasi da 900 a 1000 ast got da 300 a 500.
mi è stata diagnosticata una epatite c il 5 maggio hcv ab reattivo cmvab igg reattivo anticorpi anti hbsag reattivo. nei 5 giorni che sono stato ricoverato mi hanno fatto una flebo di glucosio e dieta ospedaliera. così i valori sono scesi da 1000 a 800 poi però sono tornato a casa, faccio la flebo tutte le mattine ma mangio di più che in ospedale senza fritti, cibi con pochi grassi niente alcol qualche sigaretta, i valori però non scendono, la dottoressa mi ha detto di non mangiare pietanze troppo complesse, che vuol dire ? fa bene il miele ? che devo mangiare per colazione ? con la dieta del minestrone che facevo in ospedale erano scesi i valori ma non posso sempre mangiare minestrone bistecchina e mela io ho fame. grazie per l'aiuto cordiali saluti
Dott.ssaV.VeroMedico Specialista in Medicina Interna Ospedali Riuniti Bergamo

per cibi semplici si intende cibi che non prevedono preparazioni elaborate, senza soffriitti o intingoli, cucinati sulla piastra , al forno o al vapore, con condimenti a crudo.
le suggerisco poca carne, preferibilmente bianca, pesce, verdura e frutta in quantità. non esageri con gli zuccheri.

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